Психологическая помощь после удара
Психолог из Чебоксар Аида Самаркина проводит бесплатные консультации для жителей, которые тяжело переживают последствия атаки 5 мая.
После происшествия многие испытывают сильную тревогу, панические реакции, бессонницу и постоянное чувство опасности. Особенно тяжело сейчас детям, семьям и тем, кто находился рядом с местами ударов.
Аида Самаркина — основательница детских центров «Kids Story», автор и спикер семинаров по семейным отношениям. Она предлагает поддержку жителям Чебоксар, сталкивающимся с острым эмоциональным стрессом.
«Такие ужасающие события всегда выбивают из привычного ритма жизни: усиливается внутреннее напряжение, появляется страх, тревожные мысли, которые сложно остановить, и это естественная реакция психики на ощущение небезопасности».
Возможность проговорить переживания и получить поддержку помогает постепенно вернуть ощущение устойчивости и безопасности. Консультации проводятся очно и в Zoom.
Если вам сейчас тяжело — не оставайтесь с этим один на один. Обращайтесь за помощью.
